Psychotherapie
Psychotherapie ist ein professioneller und strukturierter Behandlungsprozess, der darauf abzielt, psychische Leiden sowie emotionale Probleme und Störungen zu lindern oder zu heilen. Sie basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und therapeutischen Ansätzen und wird von ausgebildeten und lizenzierten Psychotherapeut*innen durchgeführt.
Das Hauptziel der Psychotherapie besteht darin, das psychische Wohlbefinden und die psychische Gesundheit zu verbessern. Dies wird erreicht, indem die zugrunde liegenden Ursachen und Faktoren, die zu den Problemen beitragen, identifiziert und behandelt werden.
Es gibt verschiedene psychotherapeutische Ansätze, die auf unterschiedlichen Theorien und Methoden basieren. Dazu gehören beispielsweise die kognitive Verhaltenstherapie, die psychodynamische Therapie, die humanistische Therapie und die systemische Therapie.
Die systemische Psychotherapie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der den Fokus auf die Beziehungen und das soziale Umfeld eines Menschen legt. Sie betrachtet psychische Probleme nicht isoliert, sondern als Teil eines größeren Systems, in dem wir leben und interagieren.
In der systemischen Psychotherapie arbeite ich mit Ihnen daran, Ihr persönliches System zu verstehen und positive Veränderungen anzustoßen. Wir betrachten die dynamischen Beziehungen innerhalb Ihrer Familie, Partnerschaft oder sozialen Umgebung und untersuchen, wie diese Ihr Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.
Ein Merkmal der systemischen Psychotherapie ist die Betonung von Ressourcen und Stärken. Wir arbeiten gemeinsam daran, Ihre individuellen Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und zu nutzen, um positive Veränderungen zu bewirken.
Als systemische Psychotherapeutin biete ich Ihnen einen sicheren und wertschätzenden Raum, in dem wir gemeinsam an Ihren individuellen Anliegen arbeiten. Ich nutze verschiedene systemische Interventionen und Methoden, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.
Psychotherapie in Ausbildung und unter Supervision
Eine Psychotherapeutin in Ausbildung und unter Supervision befindet sich im letzten Ausbildungsabschnitt und arbeitet unter der Aufsicht eines erfahrenen Supervisors / einer erfahrenen Supervisorin. Supervision bietet einen sicheren Rahmen für Fallbesprechung, Fragenklärung und professionelles Feedback. Die Arbeit mit einer Psychotherapeutin in Ausbildung und unter Supervision bietet den Klient*innen den Vorteil eines zusätzlichen Überblicks und einer fachlichen Unterstützung, da die Arbeit der Therapeutin regelmäßig von erfahrenen Supervisors / einer erfahrenen Supervisorin überprüft wird. Dies gewährleistet die Qualität und Sicherheit der therapeutischen Dienstleistungen, die erbracht werden.